Plattfot och nedsjunkna fotval innebär att det är en sänkning av fotvalvet. Det förekommer ofta hos små barn men det växer oftast bort med tiden. För vissa äldre sjunker det inre valvet som följd uppkommer ofta överpronation.
Överpronation innebär att både foten och fotleden riskerar att rulla inåt och utsätter ankel och underben för överdriven rotation.Till följd av detta kan en rad problem och smärtor uppkomma både i ben, knän och rygg. 

Nedsjunkna fotvalv är ärftligt men kan också uppkomma genom ålder, övervikt och graviditet. Även jobbet kan vara en påverkande faktor, arbeten där det kräver många timmar stående arbete på hårda ytor som te.x betonggolv. Skorna är även sak att kolla över, dåliga skor kan orsaka att våra fötter rullar in mer än vad de borde.

VI HAR VAD DU BEHÖVER FÖR ATT FÖREBYGGA NEDSJUNKNA FOTVALV 

Använd skor som ger dina fötter ett ordentligt stöd. Ett enkelt och effektivt sätt att förbygga nedsjunkna fotvalv är att använda inlägg i skor. Vi på fotbutiken.se har ett par komfortabla inläggssulor till dina vardags -eller arbetsskor med extra stöd för hålfoten och med bra stötdämpning i hälen. Sulorna är beklädda med ett täcke an mjuk bomullsyta innehållandes aktivt kol, vilket gör att dålig lukt försvinner. Dina hälar ligger bekvämt och stabilt i sulornas hälkopp. Undersidan på skoinläggen har en yta av non-slip gel och är mönstrade vilket gör att sulan ligger stadigt klistrad mot skon utan att glida runt. Du hittar skoinlägg hålfotsstöd här!